Produkty a pomůcky
​

E-kniha "Základy Alexandrovy techniky" 

Publikace je souhrnem článků, které jsem napsal v roce 2015 pro časopis Nová Regena a Běhej. V tomto vydání jsem články také doplnil o
ilustrace. Kniha je volně dostupná na požádání v elektonické podobě.

V knize zkoumám takové zažité představy a činnosti jako je sezení,
odpočinek, běh, povaha a způsob boje se stresem, napětím a bolestmi atd. Každý text představuje jakýsi odrazový můstek pro vlastní zkoumání a pozorování.

    Objednejte si zdarma e-knihu "Základy Alexandrovy techniky"

Stoličky na klečení

Mí klienti dobře znají dřevěná klekátka, která mám ve studiu. Umožňují sedět zdravě, rovně, bez úsilí a díky tomu, že nedochází k přímému zatěžování kotníků, i poměrně dlouho. Několik klientů mě poprosilo, abych jim stoličku prodal. Nabízím je teď i vám, a to za cenu 600 Kč. K dispozici je celá řada modelů, všechny mají společný sklon, zajišťující lepší postavení pánve, výšku lze domluvit individuálně.

S lehkostí i na toaletu

Není žádným tajemstvím, že splachovací záchod, výmysl Západu, je pro vykonávání potřeby možná pohodlný, ale nezdravý. Přirozená poloha dřepu ale už pro většinu z nás nepřichází v úvahu. Za 1000 Kč si můžete objednat dřevěnou stoličku, která vám umožní sedět a zároveň být ve dřepu. Vaše každodenní návštěva toalety tak nabude úplně nového rozměru. :)